Zapply's Testosteron Tips

30.000+ dagelijkse gebruikers

5 Dingen Die Je Moet Weten Over Creatine Monohydraat – Zeker Na Je 30e

Geschreven door Mike N - 16-04-2025

Ben je het ook zat om je niet meer te voelen zoals je vroeger deed?

Naarmate we ouder worden, wordt het behouden van spierkracht en -functie uitdagender. Creatine monohydraat is een van de meest onderzochte voedingsstoffen ter wereld en past perfect in dit verhaal — legaal en eerlijk.

Trustpilot

4.2 out of 5 based on 1,569 reviews

1. Wetenschappelijk Onderzocht voor Sportprestaties

1. Wetenschappelijk Onderzocht voor Sportprestaties

Creatine is een van de best onderzochte voedingsstoffen wereldwijd. Bij een dagelijkse inname van 3 gram of meer verhoogt creatine de fysieke prestaties bij opeenvolgende korte, intensieve inspanningen.*

Creatine voor Sportprestaties en Kracht bij Intensieve Inspanning

2. Ondersteunt Spierkracht bij Intensieve Inspanning

2. Ondersteunt Spierkracht bij Intensieve Inspanning

Na je dertigste merk je vaak dat je spieren minder snel herstellen. Creatine ondersteunt de snelle energieproductie (ATP) bij korte, intensieve inspanningen en helpt je prestaties op peil te houden.*

3. Van Nature Aanwezig in Voeding en het Lichaam

3. Van Nature Aanwezig in Voeding en het Lichaam

Creatine komt van nature voor in vlees en vis en wordt in kleine hoeveelheden aangemaakt door het lichaam. Suppletie helpt om optimale niveaus te behouden, vooral bij actieve mensen.

4. Zuiver, Puur en Gecontroleerd op Kwaliteit

4. Zuiver, Puur en Gecontroleerd op Kwaliteit

Onze creatine wordt geproduceerd volgens hoge kwaliteitsnormen en bevat geen onnodige toevoegingen. Het is geliefd bij sporters en wordt onafhankelijk getest op zuiverheid.

5. Goed Verdraagbaar bij Langdurig Gebruik

5. Goed Verdraagbaar bij Langdurig Gebruik

Onderzoek toont aan dat creatine monohydraat veilig is voor gezonde volwassenen wanneer gebruikt volgens de aanbevolen dosering. Combineer altijd met een gezonde levensstijl en gebalanceerde voeding voor het beste resultaat.

*EFSA-goedgekeurde gezondheidsclaim: Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij opeenvolgende korte, intensieve inspanningen (bij een dagelijkse inname van ≥3g).

Nieuwsgierig?

Nieuwsgierig?

Creatine is geen wondermiddel — maar wel een van de best onderzochte stoffen ter ondersteuning van fysieke prestaties bij korte, intensieve inspanningen.*

Standpunt van de International Society of Sports Nutrition: creatinesuppletie en lichaamsbeweging

Populair onder klanten

★★★★★

Creatine Monohydraat

  • Verbetert prestaties bij zware lifts en explosieve bewegingen
  • Helpt spieren sneller te herstellen tussen trainingen.
  • Ondersteunt de opbouw van droge spiermassa zonder extra vet.
Winkel nu